<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Saláták Archívum - TM Pécs - Archiv</title>
	<atom:link href="https://archiv.tmpecs.hu/category/ajurveda/receptek/salatak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link></link>
	<description>TM Pécs - Archiv</description>
	<lastBuildDate>Mon, 01 Oct 2018 08:50:38 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://archiv.tmpecs.hu/wp-content/uploads/2024/02/TMpecs-uj-100x100.png</url>
	<title>Saláták Archívum - TM Pécs - Archiv</title>
	<link></link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Mangós rizs saláta</title>
		<link>https://archiv.tmpecs.hu/mangos-rizs-salata/</link>
					<comments>https://archiv.tmpecs.hu/mangos-rizs-salata/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Gajdos Enikő]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 08:50:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Pitta egyensúlyozó]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[Saláták]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://tmpecs.hu/?p=581</guid>

					<description><![CDATA[<p>A <a href="https://archiv.tmpecs.hu/mangos-rizs-salata/">Mangós rizs saláta</a> bejegyzés először <a href="https://archiv.tmpecs.hu">TM Pécs - Archiv</a>-én jelent meg.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="et_pb_section et_pb_section_0 et_section_specialty" >
				
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_3_4 et_pb_column_0   et_pb_specialty_column  et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_row_inner et_pb_row_inner_0">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_inner et_pb_column_inner_0 et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_0  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><div class="g-unit"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="alignnone wp-image-582 size-full" src="https://archiv.tmpecs.hu/wp-content/uploads/2018/10/mango_salad.jpg" alt="" width="400" height="300" /></div>
<div>
<p><em>Kép forrása: <span class="_r3"><span class="irc_ho" dir="ltr">sailusfood.com</span></span>, recept forrása: http://www.mapi.com</em></p>
<p>Hozzávalók:</p>
<ul>
<li>1 csésze basmati rizs</li>
<li>2 csésze víz</li>
<li>1/4 tk só</li>
<li>1 mangó</li>
<li>1/2 jégcsapretek</li>
<li>1/4 csésze pirított kesu dió</li>
<li>2 ek pirított tökmag</li>
</ul>
<p>Az öntethez:</p>
<ul>
<li>1 tk Ghí</li>
<li>2 tk Pitta churna</li>
<li>1 lime vagy fél citrom</li>
<li>2 ek oliva olaj</li>
<li>2 ek aprított friss koriander levél</li>
<li>Só és frissen őrölt bors</li>
<li>2 ek Mango csatni (opcionális)</li>
</ul>
<p>Elkészítés:</p>
<p>&#8211; Mossuk meg a rizst és tegyük fel egy edénybe párolódni a vízzel és a sóval.<br />
&#8211; Forraljuk fel, fedjük le és főzzük 20 percig, míg a rizs felszívja az összes vizet.<br />
&#8211; Keverjük át egy villával és hagyjuk szobahőmérsékletre hűlni.<br />
&#8211; Amíg fől a rizs, vágjuk fel a mangót és szedjük ki felkockázva a húsát, majd tegyük egy salátás tálba.<br />
&#8211; Hámozzuk meg a retket, a hámozóval vágjunk hosszú, vékony szeleteket belőle. Öntsük a tálba a kesudióval és a tökmaggal együtt.<br />
&#8211; Az öntet elkészítéséhez forrósítsuk fel a ghít egy kis serpenyőben, pirítsuk a Pitta churnát 30 másodpercig, majd hagyjuk kihűlni.<br />
&#8211; Reszeljük le a lime vagy cirom héját (kizárólag, ha BIO), és facsarjuk a levét a fűszeres ghíbe.<br />
&#8211; Öntsük a tálba az oliva olajat, a felaprított koriander levelet a sót és a borsot (és a mangó catnit).<br />
&#8211; Adjuk a kihűlt rizst a mangós keverékhez, öntsük rá az öntetet, és alaposan rázzuk össze a salát, hogy minden elkeveredjen.</p>
</div>
<div id="gt-res-c" class="g-unit">
<div id="gt-res-p">
<div id="gt-res-data">
<div id="gt-res-wrap">
<div id="gt-res-content" class="almost_half_cell">
<div dir="ltr"></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row_inner et_pb_row_inner_1">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_4_4 et_pb_column_inner et_pb_column_inner_1 et-last-child">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_text et_pb_text_1  et_pb_text_align_left et_pb_bg_layout_light">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_text_inner"><h3>Melyik dosát egyensúlyozza?</h3></div>
			</div>
			</div>
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_row_inner et_pb_row_inner_2">
				<div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_inner et_pb_column_inner_2 et_pb_column_empty">
				
				
				
				
				
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_inner et_pb_column_inner_3">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_image et_pb_image_0">
				
				
				
				
				<a href="https://archiv.tmpecs.hu/pitta-egyensulyozo"><span class="et_pb_image_wrap "><img decoding="async" width="184" height="188" src="https://archiv.tmpecs.hu/wp-content/uploads/2018/09/pitta_lotus.jpg" alt="" title="" class="wp-image-235" /></span></a>
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_inner et_pb_column_inner_4 et-last-child et_pb_column_empty">
				
				
				
				
				
			</div>
				
				
				
				
			</div>
			</div><div class="et_pb_column et_pb_column_1_4 et_pb_column_1    et_pb_css_mix_blend_mode_passthrough">
				
				
				
				
				<div class="et_pb_module et_pb_sidebar_0 et_pb_widget_area clearfix et_pb_widget_area_left et_pb_bg_layout_light et_pb_sidebar_no_border">
				
				
				
				
				
			</div>
			</div>
				</div>
				
			</div>
<p>A <a href="https://archiv.tmpecs.hu/mangos-rizs-salata/">Mangós rizs saláta</a> bejegyzés először <a href="https://archiv.tmpecs.hu">TM Pécs - Archiv</a>-én jelent meg.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://archiv.tmpecs.hu/mangos-rizs-salata/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
